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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拉、扯、放倒…內馬爾遭狂犯規 五星巴西被逼平
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巴西巨星內馬爾遭嚴防死守，對手瘋狂犯規。（取自微博）
備受矚目的「森巴軍團」巴西今天在世界盃足球賽初登場，儘管攻勢頻頻且先馳得點，無奈下半場開賽之初後防放鬆，遭瑞士扳回一球，終場兩隊以1比1踢成平手。
兩隊之前曾在1950年巴西世界盃交手過一次，當時也是以平局作收，比數為2比2。
包括本屆在內，瑞士已連5屆世足賽首戰不敗。瑞士曾於2010年第一場比賽爆冷踢倒「無敵艦隊」西班牙，2014年則是擒服厄瓜多。
雙方上半場控球時間各半，不過巴西攻勢較為凌厲，開賽第20分鐘，巴西從左路發動進攻，中場柯迪諾（Philippe Coutinho）禁區外18碼處右腳勁射，球直往瑞士球門右上角奔去破網，森巴軍團取得1比0領先。
巴西原本有拉開差距的機會，中場保利尼奧（Paulinho）第11分鐘門前左腳起腳，掠過右門柱出界，錯失先攻下城池的機會；上半場兩分鐘補時階段，巴西後衛席瓦（Thiago Silva）門前一記頭球稍微偏高，球越過橫樑而去。
瑞士刻意放慢節奏，試圖以高壓防守阻擋巴西快速推進的攻勢，不過森巴軍團憑藉更勝一籌的個人技術頻頻攻門。
巴西下半場開賽之初防守鬆散，付出代價，第50分鐘，瑞士反擊成功，中場朱貝（Steven Zuber）接獲隊友沙奇里（Xherdan Shaqiri）右邊底線開出的角球，直接將球頂入巴西大門內，以1比1扳平比數。
巴西救世主內馬爾（Neymar）本場屢遭拉扯、犯規，顯然成為瑞士防守重點，並無太多攻門表現。
GOLAZOOO!!! PHILIPPE COUTINHO! WHAT A GOAL! WHAT A STRIKE! pic.twitter.com/zdTqbuO57J
— FIFA World Cup (@WorIdCupLive) June 17, 2018
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低卡蒟蒻創意粽 健康清爽過端午
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下週一就是端午節，台北市衛生局與市立聯合醫院的營養團隊，研發「五行蒟蒻創意鹹粽」和「一口香甜高纖粽」，改良傳統糯米粽，用高纖蒟蒻取代部分的傳統糯米，讓吃粽子更無負擔。（中廣實習記者周均澤報導）
傳統的粽子含豐富的熱量，平均一顆都在500大卡以上，加上沾醬、花生粉，一顆接著一顆，體重不小心就會失去控制。台北市立聯合醫院林雨潔營養師表示，今年端午節設計的特殊五行蒟蒻創意鹹粽及一口香甜高纖粽以南部粽製作方式、降低油脂攝取，蒟蒻米比傳統糯米熱量低，且膳食纖維豐富、與糯米1:1混合烹煮，製成外皮。南部粽的做法是用水煮過，這樣相對來說會比北部粽有炒過的部分熱量還會再更低一點，糯米部分是用部分蒟蒻米作取代，熱量一顆粽子190大卡左右。甜粽方面，沒包餡料的鹹粽約150大卡，加入甜餡料後熱量達到250-350大卡，再加上糖漿熱量又增加100大卡，甜粽裡面的甜餡料熱量較高，因此設計成一口粽形式，希望能降低攝取，一個小甜粽大約是110大卡。台北市衛生局呼籲民眾，在食用粽子時，仍然需要注意適量攝取、搭配蔬果一起食用，並每天適量運動10-30分鐘，才能吃得開心又健康。
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