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粉晶球：約3cm
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據台北市衛生局的調查，氣喘在國小一年級的盛行率高達20.74%，平均每5個中就有一個是氣喘病童，因此氣喘問題不只是醫療上極大的負擔，同時也是家長心中所擔心重要課題。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師表示，當氣喘患者病發時，不妨試著噘嘴式呼吸，即是先吸一口長氣之後，嘴巴呈蠟燭狀，之後再慢慢吐氣，重點是要使吐氣的時間比吸氣的時間還要長，才能減輕呼吸不適的症狀。
支氣管擴張劑用完時，可到浴室開大量熱水吸取水蒸氣，可讓氣管擴張，氣管可得到疏緩，如果氣喘還壓不下來，就要盡速掛急診治療。
周宗翰也建議患者，平時可以做一些穴位的敲擊，特別是敲打「足太陰腎經」的下半段(都在腿部，大腿小腿的內側)，根據中醫五行原理，五臟的循環有一定原則，所謂「肝、心、脾、肺、腎」，氣喘屬於肺的系統，然而肺經接著是腎經，肺系統的下游是腎經，也就是說下游網路若不通暢，自然會影響上游的肺經網路。
腎主納氣，藉由刺激腎經的運行，腎的經絡，起於足小趾，經足心、內踝，沿下肢內側內緣，經腹部、腎臟、膀胱。另一支經腹部、胸部正中線旁，喉嚨，到達舌根。
腎的經絡左右各有一條，刺激腎經將有助於減輕呼吸道的敏感反應，而腎經的要穴如湧泉穴、太谿穴、照海穴、陰谷穴等更要加強，左腿敲五分鐘，右腿也敲五分鐘，將有助於改善氣喘頻率的發生。
秋冬季節因為溫差大，是呼吸道疾病的好發季節，周宗翰醫師表示，臨床上天氣冷熱劇變的確會誘發過敏的相關症狀，尤其是氣喘患者日益增加，中醫在治療時會依階段性做治療，在緩解期時，讓患者能夠降低使用支氣管擴張劑的頻率。
氣喘是一種慢性的呼吸道發炎疾病，一是由於呼吸道發炎，引起呼吸道上層粘膜腫脹，使得呼吸道變窄，造成呼吸道困難開始喘，另一種則是呼吸道對過敏原會起強烈的反應，例如:香菸、花粉、煙霧、冷空氣等刺激物接觸後，就引起氣喘發作，此種的防治主要在於避免刺激物的接觸。
周宗翰指出，目前西醫對於氣喘患者主要以吸入性類固醇及支氣管擴張劑等，這的確可以有效的緩解，但許多人在症狀消失後幾年又會復發。
治療氣喘會依照不同的哮喘特性與病人的體質來開立中藥，並且分階段性來治療，若患者是屬於「急性期」，會加入宣肺、降氣、化痰的中藥，以減輕患者喘鳴咳嗽的症狀。
緩解期加入健脾補氣中藥來增強患者的抵抗力與調整免疫系統，避免反覆感冒誘發氣喘，並減緩支氣管的過度反應。治療的目的在降低使用支氣管擴張劑頻率，並且減緩發作症狀。
（中央社記者王鴻國新北市24日電）新北市交通局表示，雙北快速公車957路將於28日通車營運，將從淡海新市鎮經洲美快速道路到捷運劍南路站，往返淡水內湖更便捷，28日到30日將提供民眾免費搭乘體驗。
交通局表示，雙北市政府為鼓勵市民搭乘大眾運輸，推動低碳運輸環境，並強化連結兩市的公車運輸服務，從民國101年持續推動14條跨市快速公車上路，每天約有8000人次搭乘，運行成效良好。
交通局表示，為提供往返淡水內湖更便捷交通服務，新闢957路公車將自淡海新市鎮經濱海路、北新路、淡金路、捷運紅樹林站、捷運竹圍站到達北市關渡地區，銜接大度路利用洲美快速道路直達社子、士林中正路，並行駛自強隧道至北安路、植福路的捷運劍南路站後，再循線返回淡海新市鎮。
交通局表示，957路公車沿途行經淡江大學等多所學校及淡水、士林行政中心，也行經士林商圈及美麗華商圈等休憩景點，還可銜接捷運淡水信義線、文湖線劍，有利轉乘捷運至全市其他地區，預估可大幅縮減通勤時間，詳細路線資訊可洽淡水及指南客運。1051124
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